克服拖延與心靈籌碼

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每個人都曾被忠告如何避免拖延。搜索“防止拖延”這個關(guān)鍵詞，就有超過19000個鏈接。你將從大學的輔導中心找到幫助你和你的拖延來源接觸的工作單；找到書和文章；找到排行前10名關(guān)于人們?yōu)楹瓮涎拥脑蚝腿绾蔚种仆涎?；找到生活輔導專家，他們會（個別談話或通過電話）輔導你度過這種拖延和其他生活困境（需付費）。請放手去試試哪種方法能感染你，最好立刻就去做。

我認為最重要的就是記住拖延是人的天性。它來自懼怕和缺乏自信。我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信。

不要專注于缺乏自信，要專注于其對立面的自尊。自尊就像賭桌上的一堆籌碼。如果你賭撲克，而只有一點點等碼，你只能下小注。也就是說，你無法贏很多錢。亊實上，你會為了不想冒險輸?shù)糇詈蟮幕I碼而更常蓋牌（不敢賭）。但當你有很多籌碼時，你能下大賭注，贏得也更多，因為你有本錢敢冒險。你能嘗試冒險，但是當你只有一點籌碼時，你不愿嘗試。其實你能大贏！

當我們有一點點自尊時，更有可能放棄甚至不敢嘗試。沒有嘗試，我們就永遠無法在成功的位置上。因此，我們不會。當我們有高度自尊時，我們更愿意冒險并把自己放在有機會贏的位置上。

了解為何自尊就像一大堆等碼嗎？

這就是神奇的魔法：自尊的籌碼只存在于你的心里，因此你可以制造更多籌碼！

在賭桌上，籌碼是真實的、有形的物體，你無法扭動你的鼻子把籌碼變出來。另一方面，在人生中，你可以任何形式神奇地制造出更多自尊的籌碼。我的“遲早都要做，晚做不如早做好”箴言給了我需要的籌碼去克服“拖延”；一個你愛的人的擁抱會神奇地讓更多籌碼出現(xiàn)；一位朋友的默默支持幫你坐下來讀這本書，會讓更多的等碼出現(xiàn)；治療也全都是為了增加你的籌碼。如果大聲呼叫“是的，我可以！”能制造出更多的自尊等碼，那么盡量叫吧！

很棒，是嗎？

專家們同意：購買此書會自動地產(chǎn)生大量的籌碼供你支配。翻到下一頁開工了！

• 開發(fā)例行公事并持之以恒。不要不斷地重新發(fā)明既有的東西或重復地作決策的過程，把工作變成例行公事。
• 形成習慣與信念。它們幫助提醒你去再利用過去的好決策。
• 在“項目期間”保持專心。一次只專心做一件事會把工作做得更好。
• 以工作生活上的工具管理社交生活。工作之外的生活很重要，應該使用工作生活上相同的工具管理社交生活，這樣才不會錯失有趣的事情。

以上是"克服拖延與心靈籌碼"的內(nèi)容，本文的主題是“每個人都曾被忠告如何避免拖延。我認為最重要的就是記住拖延是人的天性。它來自懼怕和缺乏自信。我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信。”。時間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時間管理培訓課程。如果你對以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對以下文章也感興趣： 投資時間是最有價值的, 管理好自己的時間分配是職場之路必須的選擇, 沒有團隊和有團隊的管理區(qū)別, 感謝您對本站的支持。

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